Danh mục: Cách kết hợp trái cây với các thực phẩm khác để hấp thụ tối đa dưỡng chất

Bí quyết kết hợp trái cây để cơ thể khỏe mạnhBí quyết kết hợp trái cây để cơ thể khỏe mạnh

Kết hợp trái cây với sữa chua, hạt hạnh nhân hoặc rau xanh giúp cơ thể hấp thụ vitamin và chất chống oxy hóa tốt hơn. Ví dụ, salad kiwi